Viajé el martes a Vitoria.
Sinceramente, aunque hice algo de ejercicio, esta semana he quemado unas 2400Kcal, creia que había engordado.
Estando en Vitoria, no podía resistirme a los pintxos, y a probar sus vinos.
Lo he hecho. No me arrepiento. Al menos no he engordado y sí perdido medio kg. Tengo claro que si no hubiera hecho ejercicio esta semana (a lo que se refiere para la pérdida de peso), hubiese sido una pérdida de tiempo y esfuerzo.
Tengo que ser más consciente, que no me puedo permitir ganar peso, más con el esfuerzo que me está costando.
Mis resultados de esta semana:
No está mal, desde que empecé ya llevo 3,95kg perdidos. Despacito, con contratiempos, como la vida real, jajaja.
Esta semana que viene, intentaré hacer más.
Un beso
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