Pero vayamos al grano y resumamos esta tercera semana.
Os paso el cuadrito del ejercicio que he hecho.
Con la mierda de dieta, al final sólo he salido a caminar 4 días.
Pero, dejemos ya el cabreo de la dieta que no funciona. Y algo bueno es que en el total de la semana 3, la pérdida ha sido 1,1kg.
O sea que el objetivo de perder 1 kg por semana está cumplido.
Por otra parte, y poniendo un poco de perspectiva, en estas 3 semanas he perdido un total de 3.5kg. Y no está mal. Esta es la evolución.
Estaba tan cabreada esta mañana, que no veía lo que había conseguido, y lo que queda por conseguir.
Así que...
Animo!!
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