Rutina de la mañana

Confirmado. Es mucho mejor hacer el ejercicio por la mañana, ¡casi 2h, más de 10km. de caminata,   1015kcal!

Estoy contenta.

Hoy además,  he comido más ligero.

Desayuné, zumo de melon y te rojo.
Comi, ensalada de pimiento rojo asado con queso de burgos, y una pechuga de pollo a la plancha con pimientos de padrón también a la plancha, 2 tostas de pan tostado cereales.
Merienda, un melocotón
Cena crema de melón y te verde con tiras de jamon serrano.

El lunes que viene, veremos resultados.

Deseadme suerte!

Ánimo!