Dia 3. Quemagrasa 86,9kg

Pues sólo peso 86.90 kilogramos.
Con la dieta quema grasa que el primer día solamente comi fruta, piña, melón y mango y la sopa, por supuesto,  y el segundo día comi, champiñones,  crema de calabacín y puerro... En teoría debería haber perdido 2 kilos o alrededor y  solamente he perdido 600  gramos y realmente, es bastante poquito.
Como estoy tranquila y tal voy a terminar la dieta por una vez en mi vida pero vamos que no confío en absoluto en perder los deseados 3 a 5kg kilos que prometen en una semana.
Hice ejercicio el lunes quemando 602 kilocalorías, una hora de tiempo y el martes no sali, hoy sí he hecho una hora de ejercicio, 563kcal.